产后多久可以活动及康复锻炼

产后应该要尽早地进行活动，经阴道分娩的产妇产后就可以起床活动和自行解大小便，产后第二日可以在室内随意的走动。如是行会阴侧切或者是刨宫产的待拆线以后可以做产后的康复锻炼，产后的康复锻炼有利于体力的恢复，有利于排便排尿，避免或者是减少静脉栓塞的发生，而且能够使盆底以及腹肌的张力恢复，产后康复锻炼运动量也循序渐进。