孕中期为什么要左侧卧睡

怀孕后随着孕周的增加子宫体积逐渐增大。在孕中晚期，如果孕妇长时间采取仰卧位的姿势，增大的子宫压迫孕妇腹部的大血管，会影响孕妇和胎儿的供血，严重的可能引起孕妇头晕、恶心、血压下降以及胎儿缺氧。另外，从解剖结构上讲子宫是轻度右旋的状态，左侧卧位可以改善子宫胎盘的血供。所以，一般建议孕妇在孕中晚期采用左侧卧位的睡姿，尽量不要采用仰卧平躺的睡姿，以免造成对母体和胎儿的不利影响。