天天吃黑芝麻上火吗

天天吃黑芝麻是不会上火的。 从中医的角度来讲，黑芝麻性平、味甘，具有补血活血、润肠通便、乌发的作用。所以它既不是寒性的，也不是热性的，吃多了一般也不会上火。对于体质比较好的患者来说，可以提高身体的抵抗力，还具有很好的保健作用，黑芝麻中含有丰富的维生素E，可以有效的预防过氧化脂对人体的伤害。可以预防各种皮肤炎症，使皮肤变得更加光滑细腻，还具有养血的作用，对于血虚的患者具有很好的治疗作用。可以有效的治疗慢性肠炎，对于便溏腹泻的患者也有很好的治疗作用。