长时间晚睡对身体有什么影响

长时间晚睡，对身体产生的影响，主要有以下几个方面： 首先，患者晚上睡眠比较晚，就可引起第二天白天非常疲倦、头晕、头昏昏沉沉、注意力不集中，反应能力下降。如果长时间的熬夜晚睡，睡眠不足，可引起记忆力下降。 除此之外，长时间的晚睡，可引起脾气急躁、易怒、心慌胸闷。严重时，有可能引起焦虑和抑郁，精神状态越来越差。长时间晚睡的患者，罹患高血压、糖尿病、冠心病等疾病的风险显著提高。而且长期熬夜的患者，内分泌紊乱，女性可出现月经紊乱，而且有可能加速衰老。