宫寒用艾灸哪个位置

宫寒是由于肾阳虚的原因导致的。所以可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、三阴交、肾俞、腰阳关等穴位。 当然，宫寒还可以通过其他的方法调理。第一药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸以及艾附暖宫丸、温经汤等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝，第二，平时饮食一定要注意清淡。不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，第三，平时还要注意适当的户外运动。通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

宫寒都是由于脾肾阳虚的原因所导致，表现为小腹冷痛、手脚末梢怕冷等情况。 在艾灸时，我们可以选择局部艾灸或者选择循经取穴的方式，可以灸足三里、涌泉、三阴交、气海、关元、神阙等穴位。 这些穴位一般位于腹部或下腹部，还可以灸腹部的子宫穴，或者是一些腰部的穴位，例如命门穴和肾腧穴，能起到很好的温补肾阳的作用，对于改善宫寒效果较好。 另外，也可以灸四肢的一些穴位，例如三阴交，或者是足三里能起到很好的补益脾胃，温补脾阳，散寒的作用。 另外，也可以通过药物来进行调理，例如艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、右归丸等。 平时饮食也要注意清淡，不要吃生冷，粘腻食物，要注意适当的户外运动，增加身体代谢，激发身体的阳气。

女性宫寒可以艾灸位于腰骶部的命门，腰阳关肾俞。也可以艾灸小腹部的中脘穴，关元穴，气海穴。 女性宫寒，除了利用艾灸治疗以外，还需要配合中药长期调理，加以饮食调理。宫寒的女性在饮食中避免吃生冷寒凉的食物，平时注意保暖，尤其是腹部保暖。宫寒严重影响到月经，或者是出现不孕需要在专业的医师指导下服用中药汤剂来调理。也可以服用艾附暖宫丸，金匮肾气丸等中成药，疗效都很好。除此之外，也可以采用小腹部热敷的方法，在睡前养成用温热水泡脚的习惯，通过刺激足部的穴位，都能够有效的缓解宫寒。

宫寒是由于肾阳虚的原因导致的。所以可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、三阴交、肾俞、腰阳关等穴位。 当然，宫寒还可以通过其他的方法调理。第一药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸以及艾附暖宫丸、温经汤等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝，第二，平时饮食一定要注意清淡。不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，第三，平时还要注意适当的户外运动。通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

一般中医理论认为，宫寒是可以拔罐调理的。具体拔罐，可以选择穴位如下：关元穴，三阴交穴，足三里穴，命门穴，腰阳关穴，17椎，肾腧穴等，进行以上穴位的拔罐，可以起到温肾驱寒的效果。 拔罐我们建议使用火罐，而不是选择抽气罐，或者是其他吸湿罐儿。因为只有火罐就起到温通的效果，而其他抽气罐，因为没有用火力，温通效果就没有那么强，宫寒建议在配合艾灸的情况下调理会更好。

宫寒可以艾灸的穴位，主要有腹部的关元穴、气海穴、神阙穴、子宫穴、腰部的命门穴、肾俞穴、腰骶部的八髎穴等，具有温宫散寒、通经活络、活血化瘀、止痛的效果。 还可以艾灸四肢的穴位，比如三阴交穴、足三里穴，都可以起到很好的补益脾胃、驱寒的作用。宫寒是女性临床上比较常见的一种疾病，主要指女性子宫内寒邪过盛，所引起的月经失调、痛经，有时还会出现不孕不育。用艾灸的方法可以去除体内及宫内的寒气，治疗各种妇科疾病。临床上采用艾灸治疗宫寒必须咨询医生比较好。

宫寒多数是由于肾虚的原因导致的，所以可以艾灸涌泉、足三里、三阴交、气海、关元、神阙、肾俞、腰阳关等穴位。 当然，还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛、羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，还需要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。

膝盖疼熏艾灸可以选择熏血海穴。选择新鲜的生姜，将其切成直径为2到3厘米的薄片，然后将艾柱放置在生姜上面，放在进行施灸的部位，点燃后进行施灸即可，时间为20分钟左右，在医生的指导下进行治疗，以免造成病情加重。一般需要对齐内外膝眼进行艾灸，当然坐在凳子上脚垂直于地面时通过艾灸外膝眼和内膝眼，通过艾灸这两个穴位可以达到温经，散寒，通络，消肿，止痛的功效。

艾灸灸肚子常用穴位有： 中脘穴（在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸），主治：胃脘痛、呕吐、呃逆、反胃、吞酸、纳呆、疳积、腹胀、肠鸣、泄泻等。 神阙穴（在腹中部,脐中央）主治：中风虚脱、四肢厥冷、形惫体乏、绕脐腹痛、水肿臌胀、脱肛、泄痢、便秘等。 气海穴（在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸）。主治：中风脱症、脏气虚惫、形体羸瘦、四肢乏力、遗精、阳痿、带下、遗尿、胞衣不下、不孕等。