颈椎术后康复运动包括哪些

颈椎术后康复运动主要包括颈椎的前屈后伸，还有颈椎的旋转，颈椎的前屈后伸主要要求是逐渐的加大重量，一般常规颈椎术后要求颈托固定在一个半月到两个月之间。逐渐的加强颈椎的功能锻炼。否则颈椎活动受限这样严重的影响了患者的功能，影响正常的生活，因此在之后，在康复师的指导下或者是骨科的医生指导下进行颈椎的康复训练，可以每天做300下，前屈后伸的动作，左右旋转也要加大幅度，这样才能更有利于变得生活质量提高。