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高血压脂肪肝注意事项

2022-08-16 17人阅读
问题描述:高血压脂肪肝注意事项
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三甲
李曼 内科 主治医师 解放军总医院(301医院)
医生回答(1)
首先是饮食方面,高血压患者建议低盐饮食,每天要保证小于六克的盐,也就是一小平勺,我们把它平均分成三份,放在早中晚三餐能中每一顿饭的颜料是非常少的。患者需要低脂饮食,建议尽量不去吃猪牛羊肉,可以食用鸡鸭鱼肉等等。建议以蔬菜水果为主。第二方面是运动,无论是高血压患者还是脂肪肝患者,都建议每天有一定的运动量。一般来说,我们选择微汗状态下运动40分钟,可以保证患者有效的控制血压,以及减少脂肪肝的发生。第三是生活方面,建议高血压,脂肪肝的患者不要熬夜,要尽可能保证情绪的稳定,缓解患者压力,要注意好休息,这些都可以尽可能减少患者症状的发生。
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高血压脂肪肝注意事项
首先是饮食方面,高血压患者建议低盐饮食,每天要保证小于六克的盐,也就是一小平勺,我们把它平均分成三份,放在早中晚三餐能中每一顿饭的颜料是非常少的。患者需要低脂饮食,建议尽量不去吃猪牛羊肉,可以食用鸡鸭鱼肉等等。建议以蔬菜水果为主。第二方面是运动,无论是高血压患者还是脂肪肝患者,都建议每天有一定的运动量。一般来说,我们选择微汗状态下运动40分钟,可以保证患者有效的控制血压,以及减少脂肪肝的发生。第三是生活方面,建议高血压,脂肪肝的患者不要熬夜,要尽可能保证情绪的稳定,缓解患者压力,要注意好休息,这些都可以尽可能减少患者症状的发生。
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三甲
李金梁
心血管内科
主任医师
哈尔滨市第六医院
问答
胆囊炎脂肪肝注意事项
       患者朋友们大家好,很高兴你们又见面了。今天和大家讨论的话题是关于胆囊炎和脂肪肝的相关治疗和预防。随着人们生活水平的提高,大家的饮食结构和习惯发生了巨大的改变。现在的年轻人由于工作压力较大,常常点外卖,夜间加宵夜,半夜熬夜不睡觉,缺乏锻炼的情况屡见不鲜。这种不健康的饮食和作息会造成机体代谢紊乱,出现像脂肪肝,胆囊炎等疾病。今天我们一起来做一个简要的论述。       胆囊炎主要发作见源结石性胆囊炎,而不规律,不科学的饮食习惯是诱发胆囊炎的重要原因。如经常不吃早餐,进食过多高脂肪,高蛋白,低纤维的食物。这会造成机体内血脂过高,能量过剩,胆汁淤积在胆囊内不易排出。随着时间的延长,胆汁与胆囊壁沉积成结石。会反复诱发胆囊的炎症。同时不规律,不科学的饮食也会造成脂肪肝的形成。机体内脂肪代谢异常,胆固醇,甘油三酯明显升高。也会造成心脑血管意外的发生。因此对于胆囊炎和脂肪肝的预防和控制,第一条就是要清淡饮食,尽量多吃新鲜蔬菜,水果,豆类,谷物,杂粮,新鲜的牛奶,豆浆都富含植物蛋白,且又如易消化吸收的食物。第二条,必须要加强锻炼,适当的锻炼可以有利于机体排泄代谢废物,避免体内过多的脂肪组织和代谢废物的堆积。第三条,尽可能的做定期的体检。一旦发现机体的异常情况,需要尽早的药物治疗。       以上就是今天的内容。欢迎大家关注我,我们随时交流。
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三甲
温暖
肝胆外科
主治医师
湖北省中西医结合医院
问答
女性脂肪肝注意事项
女性脂肪肝首先要控制饮食,建议患者少吃油腻性的食物,多吃一些蔬菜水果。 如果是肥胖相关的脂肪肝,建议患者一定要多运动,长期的运动促进脂肪在体内的新陈代谢,减轻脂肪组织蓄积在肝脏。同时,患者建议戒酒,尽量的不要饮酒,酒精也会加重患者脂肪肝的表现。必要的时候,患者还需要化验肝功能,看看肝功能有没有异常。同时,患者要注意休息,尽量的不要熬夜,保持一个正常的作息习惯也是十分关键。
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三甲
周国建
消化内科
主治医师
河北大学附属医院
问答
胆结石脂肪肝有什么注意事项
脂肪肝合并胆结石,在饮食上应该特别注意,限制高脂肪以及高胆固醇的食物的摄入,因为脂肪及胆固醇含量高的食物会导致脂肪肝进一步加重,同时在食用过多高胆固醇的食物的话,会造成消化不良,治疗上,如果肝功能正常的话,则需要规律服用降脂药物控制血脂,胆结石,需要观察,定期复查,必要时行外科手术治疗。
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三甲
王志宁
感染科
主任医师
巴彦淖尔市医院
问答
老年人脂肪肝注意事项
老年人的脂肪肝现在发病率很高,大多数因为不运动脂肪代谢比较少,会在肝内聚集隐身脂肪肝的情况。还有些经常饮酒也会引起脂肪肝的情况,因为老年人的代谢功能比较差,再加上肥胖体质和不良的生活习惯,经常饮酒吸烟,经常服用一些老年人的药物,就会容易刺激脂肪增生,导致脂肪肝的发病率增高,老年人平时应该注意适当的加强体育锻炼,吃东西的时候要低盐低脂肪的饮食,减少胆固醇的摄入,这样才会减少脂肪肝的发生。
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三甲
杨凌彬
肝胆外科
副主任医师
邵阳市中心医院
问答
12岁儿童脂肪肝注意事项
脂肪肝的话对儿童来讲大多数还是因为太胖了,也就是说有肥胖症,所以的话我们需要进行一个肥胖的干预,肥胖的话主要是包括饮食、运动,这两个方面,我们是这样建议的因为对于儿童来讲的话我们还是要达到一个均衡膳食的量,就是说,不是像成人一样过分的限制你的饮食但是饮食量也不能太多,相当当于一个均衡儿童的一个量就可以,那么在食物的种类上选择的话,我们家长需要注意看营养的食物标签,注意挑选脂肪含量低能量密度低的食物,比如说一般的肉类来讲的话不要去吃,鸡皮鸭皮这种是不要吃的,还有一些比如说肥肉这一类的,油炸食品我们也是要尽量减少摄入,可以选择一些优质的,脂肪比较好的,比如鱼啊、虾都是可以的,运动也是很关键的,每天建议保证一个小时的运动量,那么只有坚持下去脂肪肝才能好转。
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三甲
张婷
小儿科
主治医师
浙江大学医学院儿童医院
问答
老年人脂肪肝注意事项
老年人的脂肪肝现在发病率很高,大多数因为不运动脂肪代谢比较少,会在肝内聚集隐身脂肪肝的情况。还有些经常饮酒也会引起脂肪肝的情况,因为老年人的代谢功能比较差,再加上肥胖体质和不良的生活习惯,经常饮酒吸烟,经常服用一些老年人的药物,就会容易刺激脂肪增生,导致脂肪肝的发病率增高,老年人平时应该注意适当的加强体育锻炼,吃东西的时候要低盐低脂肪的饮食,减少胆固醇的摄入,这样才会减少脂肪肝的发生。
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三甲
毛家玺
肝胆外科
主治医师
上海长征医院
问答
12岁儿童脂肪肝注意事项
脂肪肝的话对儿童来讲大多数还是因为太胖了,也就是说有肥胖症,所以的话我们需要进行一个肥胖的干预,肥胖的话主要是包括饮食、运动,这两个方面,我们是这样建议的因为对于儿童来讲的话我们还是要达到一个均衡膳食的量,就是说,不是像成人一样过分的限制你的饮食但是饮食量也不能太多,相当当于一个均衡儿童的一个量就可以,那么在食物的种类上选择的话,我们家长需要注意看营养的食物标签,注意挑选脂肪含量低能量密度低的食物,比如说一般的肉类来讲的话不要去吃,鸡皮鸭皮这种是不要吃的,还有一些比如说肥肉这一类的,油炸食品我们也是要尽量减少摄入,可以选择一些优质的,脂肪比较好的,比如鱼啊、虾都是可以的,运动也是很关键的,每天建议保证一个小时的运动量,那么只有坚持下去脂肪肝才能好转。
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三甲
朱若尘
小儿科
主治医师
上海市第六人民医院
问答
女性脂肪肝注意事项
女性脂肪肝首先要控制饮食,建议患者少吃油腻性的食物,多吃一些蔬菜水果。 如果是肥胖相关的脂肪肝,建议患者一定要多运动,长期的运动促进脂肪在体内的新陈代谢,减轻脂肪组织蓄积在肝脏。同时,患者建议戒酒,尽量的不要饮酒,酒精也会加重患者脂肪肝的表现。必要的时候,患者还需要化验肝功能,看看肝功能有没有异常。同时,患者要注意休息,尽量的不要熬夜,保持一个正常的作息习惯也是十分关键。
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三甲
刘衡
消化内科
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
问答
高血脂脂肪肝饮食注意事项
高血脂、脂肪肝,饮食注意事项清淡饮食,避免吃过于油腻性的食物,注意补充维生素、补充膳食纤维,尽量的避免吃辛辣刺激性的食物。 除了饮食之外,患者要注意休息,不要总熬夜。同时还要戒掉不良习惯,要戒酒,酒精也有可能影响脂肪的代谢,加重脂肪肝的进展。同时,患者要多运动,多锻炼身体,促进脂肪在肝脏的新陈代谢,避免或者延缓脂肪在肝脏当中蓄积,加重脂肪肝的临床表现。
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三甲
吕富靖
消化内科
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
问答
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李曼
内科
主治医师
百强医院
解放军总医院(301医院)
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