来月经能不能吃辣的东西

一般来说，月经期间，不建议吃辛辣、刺激的食物，可以适当的吃辣的东西，但是要控制摄入的量。 一般来说，在月经期间建议清淡饮食，避免进食辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物，可以少量的吃辣的东西。因为辣椒，可能会对口腔粘膜、胃肠道的黏膜产生刺激，可能会出现胃炎、胃溃疡等情况，可以导致身体不适。经期吃辣椒，也可能会影响机体的免疫功能，导致免疫力下降等。一般来说，如果经常吃辣椒比较多，可能会加重痛经的情况。所以来月经，可以适当的少量吃辣的，但是要控制吃辣的食物的量，不宜吃的过多。