正常血压是多少?跟岁数有关吗
2022-08-16 4人阅读
问题描述:正常血压是多少?跟岁数有关吗
三甲
吕富靖
内科
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
医生回答(1)
正常的血压范围是收缩压在90到140毫米汞柱之间,舒张压在60到90毫米汞柱之间,跟岁数有一定的关系。
如果非同日三次测的血压收缩压超过140毫米汞柱和或舒张压超过90毫米汞柱,那么称之为高血压病。
如果得了高血压病,需要进行生活方式的调整,比如低盐低脂饮食,适当的运动,合理的休息,避免熬夜,可以食用一些含钾量较高的水果,比如香蕉、猕猴桃。
同时,食盐的摄入量要小于每天六克。如果在生活方式的调整是下,仍然不能将血压控制到理想的水平,那么需要在心内科医生的指导之下进行降压药物的选择。