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长期熬夜的男人会造成什么影响
2022-08-16 5人阅读
问题描述:长期熬夜的男人会造成什么影响
三甲
沙莎
内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
长时间熬夜对身体会产生很多的影响,首先,长时间熬夜可能会导致记忆力下降,白天注意力不集中。第二、会增加心脑血管疾病的发生率,比如心绞痛、冠心病或者是脑梗死等等。第三、长期熬夜还会对眼睛、耳朵等视力、听力产生影响,甚至造成不可逆性的视力损伤。第四、长期熬夜会导致身体抵抗能力下降,易患各种疾病。而且有相关研究显示,长时间熬夜可能会增加老年性痴呆的发生率。所以应该尽量的避免长期熬夜,保证睡眠质量、规律作息,同时也要应该进行适当的体育活动来增强身体的抵抗能力。
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