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喝啤酒对高血压有影响吗
2022-08-16 6人阅读
问题描述:喝啤酒对高血压有影响吗
三甲
刘琦
内科
主治医师
四川大学华西医院
医生回答(1)
喝啤酒对高血压也是有影响的。
喝太多啤酒时,在酒精的作用下会引起心跳加快、血压升高,因此高血压患者应该限制饮酒。此外,高血压患者要注意生活方式的调整,要调节饮食、增加运动以及按时服用降压药物来治疗。在饮食方面,应该要减少钠盐的摄入,膳食中约百分之八十的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品,所以应该减少烹调用盐,每人每天的食盐量不超过六克。要补充钾盐,多吃新鲜的蔬菜和水果,减少脂肪的摄入,少吃或者不吃肥肉和动物内脏,要减轻精神压力,保持心态平衡。在运动方面,要采取合适的有氧运动,比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等,这些方面都能起到协同控制血压的作用。
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