经常浑身酸痛是怎么回事

经常性的浑身酸痛，应该和自身免疫功能低下，或者是异常的劳累、休息不好、生活的规律不好、饮食刺激引起问题。 注意调整一下免疫功能，合理的增强体质，合理的多吃些清淡的蔬菜，适当的补充些维生素，也可以使用针灸按摩的方法，通畅经络，活血化瘀治疗，保证营养，保证休息。观察一下肠胃功能，消化不好或者是异常的腹泻，有可能引起这样的问题。注意观察一下有没有异常的高血压、高血糖，或者是内分泌系统疾病，调整饮食合理的促进健康，适当的使用些中药活血化瘀，增强体质，也可以结合些食疗方法。保证营养，保证休息，不要过度的紧张，多喝些流食，适当的多吃些高蛋白。观察一下有没有异常的休息不好，或者是饮食刺激引起的现象，注意调养合理的保障健康，积极检查，对症治疗。