经期脸肿是什么原因引起的

女性在来月经期间，往往在早上晨起的时候，会有轻度的脸肿，或者是眼睑发肿，这个和来月经期间、体内激素水平变化，引起的轻度的水钠潴留，这个也是正常的，只要在月经结束后，恢复正常就可以的，女性在来月经期间，一定要多注意休息，别着凉，别贪凉，不吃辛辣刺激性食物，不吃冷食，别喝冷水，勤换卫生巾，平时也要注意保持规律的作息时间，不要经常熬夜，适当体育锻炼，保持身心健康，这些都有利于女性的身体健康