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喝奶茶会睡不着觉吗
2022-08-16 8人阅读
问题描述:喝奶茶会睡不着觉吗
三甲
沙莎
内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
奶茶里面有一些成分比如说茶碱。茶碱的摄入或者是比如说咖啡里面的咖啡因的摄入,会对人体起到兴奋的作用。喝了以后会不会引起睡不着觉,这种情况是有可能的。
关键要看个人的个体的差异。有些人晚上喝浓茶,喝咖啡也能睡得着觉。但是有一些人可能是对于茶碱或者咖啡因比较敏感,也就是喝了茶或者是奶茶的话,有可能会引起过度的兴奋,而引起睡不着觉的情况。所以说这种情况要看个体的差异,每个人的敏感程度是不一样的,可以喝上一次试试看,如果喝了以后出现了睡不着觉的情况,以后这种情况就尽量的不要喝,特别是不要下午和晚上喝。
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