髋关节置换一年后可做何种运动

髋关节置换一年以后可以做一些普通的体育锻炼或者是生活，工作一般都不太受影响。 尽量避免做很剧烈的跑调劳力活动。比如说打篮球，摔跤等一些剧烈的动作。可以适当的进行一些走路慢跑，骑自行车，普通的锻炼和正常的生活，两个腿尽量不要做一些盘腿的动作，也不要做一些深蹲动作，容易导致关节磨损或者是关节脱位等情况，尽量的避免一些都是脱位的动作。