孕期睡姿怎么注意事项

孕早期孕妇可以根据自己的喜好，怎么舒服就怎么睡，但是孕中晚期建议尽量左侧卧位睡，可以减少胎儿缺氧的情况。 一般来说，孕早期子宫增大的相对比较小孕妇可以根据平时的喜好，平时喜欢怎么睡就可以怎么睡。但是孕晚期随着子宫的增大，而且子宫在孕期有一个生理性右旋的改变，为了减少宝宝缺氧的出现，在孕中晚期，建议孕妇尽量左侧卧位，这样在一定程度上可以减少宝宝缺氧的情况。所以孕中晚期孕妇尽量左侧卧位，但是也可以偶尔换成平躺或者右侧卧位。