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腰椎间盘突出要注意哪些方法保养

2022-08-16 73人阅读
问题描述:腰椎间盘突出要注意哪些方法保养
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三甲
陈强 骨伤科 副主任医师 南方医科大学南方医院
医生回答(1)
主要有避免久坐,避免长期的伏案工作,避免弯腰负重。以上情形如果不加注意,可能会导致腰椎间盘突出的加重。腰椎间盘突出的患者还要定期去医院复诊,通过拍摄x线片、CT、核磁共振等方法来进行评估腰椎间盘突出有无加重。 腰椎间盘突出的患者还要进行适度的康复训练。通过加强腰背部的肌肉力量来起到保护腰椎骨骼的作用,也能起到治疗的效果。
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