什么东西容易消化对胃好

养胃又容易消化的食物有很多，比如粥类，面条。通常来说，进食的时候，适量的喝一点面粥或者是米粥，对胃会比较好，因为粥是一种流质饮食，吃进胃里很容易被消化和吸收，不会对肠胃造成负担，胃液内有相当多的胃酸，胃酸除了有消化食物的作用外，对胃黏膜也会有一定的损伤。另外，粗糙的食品还可以因为机械摩擦损伤胃粘膜，喝一点粥或米粥，可以在胃粘膜表面形成一层糊状的保护层，起到保护胃粘膜的作用，同时，面条中含有碱，对于胃酸过多的人可以帮助中和胃酸，平时多喝一点清汤面，改善胃酸也有很好的作用。