高血压能喝黑芝麻糊吗

可以喝。 高血压病的患者需要低盐、低脂、清淡饮食。每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、油麦菜、西兰花、西红柿、黄瓜、黑木耳、海带、金针菇等，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重。生活作息规律，不要熬夜。经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。