老人血压低吃什么能补上来

老年人血压低，可以通过食疗来升压，但是前提是要先排查器质性心脏病导致的低血压。 如冠心病心肌缺血、缓慢性心律失常、体位性低血压、心功能不全等，这要治疗原发的心脏疾病才能使血压好转。其次，长期高血压的病人，可能会出现服药过量导致血压低，可以调整药物剂量或者停药，使血压升高。另外老年人还会出现贫血、低蛋白血症、电解质紊乱等导致血压低，这时要补充造血原料。如多吃蛋白质，如瘦肉、淡水鱼，补充白蛋白，纠正水电解质紊乱等。

男性的血压偏低，在饮食上可以多吃一些富含营养物质的，比如说牛肉、羊肉这些肉类的食品，或者是如果血脂不高的话，也可以吃一些动物的肝脏，然后内脏等等。 另外就是对于比如说中成药当中的人参、麦冬这些也有提气补气的作用，可以泡水服用，另外就是枸杞这一类的，也有补气补血的情况。对于男性，如果体质偏差些或者偏瘦，要进行适当的体育锻炼，饮食只是占有其中的一部分的提升血压的作用，最关键的还是要提升个人的身体素质，加强体育锻炼。另外就是如果有明显的头晕乏力，这种低血压的表现，在夏季出汗比较多的时候，要多喝一些淡盐水、糖水这些的。另外如果没有基础性的问题，可以适当的多运动一些来改善体质，另外，如果没有任何的症状和表现，这种对身体影响也不大，可以随诊观察。

小孩子出现低血压的现象可以给孩子吃一些具有滋补的食物，比如红枣、枸杞、桂圆以及阿胶等，这些都具有补血的作用，可以给孩子多吃一些，还要多服用一些血含铁剂的药物，以及叶酸丰富的食物，也具有一定的补血作用，但是孩子出现血压低，一般跟食物缺乏有关系，还是要积极的寻找引起孩子低血压的原发疾病，要检查孩子有无存在心脏病方面的疾病以及严重的感染性疾病。若是孩子是因为心脏方面疾病或者感染性疾病引起的，要积极的治疗原发病，低血压的症状才会最快的纠正。

首先可以多吃一些高盐饮食，目前临床当中发现血压最主要有两大方面的原因，第一方面是需要有有效的循环血容量，第二方面需要患者血管壁的弹性，当患者的血压偏低时，可以多吃一些咸的东西，这样由于水钠储留的作用就会导致人体的有效循环血容量增加，这样患者的血压就能够升上来，第二，可以服用药物，也就是生脉饮生脉饮里面含有一定的人参成分，我们知道人参成分可以有效的，人参可以有效的身高，患者的血压，对于女性血压低的情况会有一定的效果。另外，建议平时的时候可以多吃一些含高蛋白的饮食，高蛋白饮食也能够有效的提高患者的血容量，也可以有效地提高患者的血压。

血压低的患者，可以适当的多进食高盐、高脂的饮食以及多吃荤菜，从而提升血压。 对于血压低可存在于生理性状态以及病理性状态。对于病理性状态下，往往需要针对病因进行治疗，可以给予药物治疗，必要时给予器械，如主动脉球囊反搏等相关治疗。对于生理性的低血压，往往会伴随贫血等相关情况，可以适当的多吃蔬菜水果类，从而补充维生素B12、叶酸，以及进食红肉类如猪肉、牛肉、羊肉，从而补充铁剂，改善贫血，提升血压。另外，可以适当的高盐饮食，可以适当的进食咸菜、腌制品。对于调味品，如酱油、味精等，也可适当的多进食，从而提升血压。

孕早期血压低可以通过生活方式的调整来升高血压。 在饮食上可以多喝水，多喝汤，增加血容量，从而提升血压。 另外，做菜的时候可以稍微的多放一点儿盐，盐的摄入量增加，以后会增加水钠储留，也是通过增加血容量而增加血压。 另外，建议多吃新鲜的蔬菜，结合适当的运动，可以选择散步等有氧运动。 低血压的标准，适当收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱可以诊断。 多是遗传性的或者身体比较虚弱的人容易发生低血压。 当不伴有头晕、黑蒙、事物模糊，乏力的临床表现是可以定期的随诊观察，不用特殊的干预治疗，密切的监测血压的变化即可。

小孩子出现低血压的现象可以给孩子吃一些具有滋补的食物，比如红枣、枸杞、桂圆以及阿胶等，这些都具有补血的作用，可以给孩子多吃一些，还要多服用一些血含铁剂的药物，以及叶酸丰富的食物，也具有一定的补血作用，但是孩子出现血压低，一般跟食物缺乏有关系，还是要积极的寻找引起孩子低血压的原发疾病，要检查孩子有无存在心脏病方面的疾病以及严重的感染性疾病。若是孩子是因为心脏方面疾病或者感染性疾病引起的，要积极的治疗原发病，低血压的症状才会最快的纠正。

首先可以多吃一些高盐饮食，目前临床当中发现血压最主要有两大方面的原因，第一方面是需要有有效的循环血容量，第二方面需要患者血管壁的弹性，当患者的血压偏低时，可以多吃一些咸的东西，这样由于水钠储留的作用就会导致人体的有效循环血容量增加，这样患者的血压就能够升上来，第二，可以服用药物，也就是生脉饮生脉饮里面含有一定的人参成分，我们知道人参成分可以有效的，人参可以有效的身高，患者的血压，对于女性血压低的情况会有一定的效果。另外，建议平时的时候可以多吃一些含高蛋白的饮食，高蛋白饮食也能够有效的提高患者的血容量，也可以有效地提高患者的血压。

孕早期血压低可以通过生活方式的调整来升高血压。 在饮食上可以多喝水，多喝汤，增加血容量，从而提升血压。 另外，做菜的时候可以稍微的多放一点儿盐，盐的摄入量增加，以后会增加水钠储留，也是通过增加血容量而增加血压。 另外，建议多吃新鲜的蔬菜，结合适当的运动，可以选择散步等有氧运动。 低血压的标准，适当收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱可以诊断。 多是遗传性的或者身体比较虚弱的人容易发生低血压。 当不伴有头晕、黑蒙、事物模糊，乏力的临床表现是可以定期的随诊观察，不用特殊的干预治疗，密切的监测血压的变化即可。

在饮食上，可以进行荤素搭配，多吃一些营养丰富的食物以及含铁丰富的食物等，比如瘦肉，菠菜，动物的内脏，豆制品，奶制品等，都是可以的，也可以吃一些补气补血的食物，比如桂圆，大枣等。 单纯依靠食物，不一定能够提升血压的。需要查找引起低血压的原因，比如孕初期，早孕反应引起的频繁的恶心呕吐，出现血容量的变化，影响到血压，或者是本身就存在生理性的低血压，身体偏瘦引起的，还是存在身体虚弱以及贫血等因素引起的。伴随明显临床症状的，需要查找病因，针对原发病进行治疗。