女人煲什么汤补血补气

女人补血补气，可以煲葡萄干红枣汤补血补气。原料：红枣、葡萄干。做法：1．葡萄干洗净，备用。2．红枣去核，洗净。3．锅中加适量的水，大火煮沸，先放入红枣煮，再下入葡萄干煮至枣烂即可。此汤适合春季食用。适用于气血虚弱、心悸盗汗、淋证、浮肿、眼睛干涩、视物模糊、贫血患者。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。