贫血来例假头疼怎么回事

贫血来例假头疼，有可能是因为气血虚或者是贫血引起的气血亏虚。 避免不良的生活习惯，放松心情，加强营养。这个时候，通常需要通过饮食或者是药物调理来改善状况，可以多吃一些补血养气的食物以及新鲜的蔬菜和水果。另外，还可以多吃一些阿胶来补血。药物上，可以选择补血冲剂来进行调理。同时，应该去医院进行化验，血常规做彩超检查来确诊，对症调理治疗。同时要注意休息，保持身心的舒畅，适当的运动。

一般情况下女性在月经期间因为排血量比较少，可以通过补气养血的方剂来达到补血补气的一个作用，所以来例假是可以吃贫血药的。 如果患者月经量比较大，但是当然再进补气血的话，就可能会引起月经推迟的一个，在这种情况下，患者在月经期间，那么就要避免使用贫血的一个药剂。所以首先我们还是要根据患者的一个症状，然后再去吃药，首先要检查是什么原因导致的一个贫血，如果是失血性的一个贫血，那么还是要对症治疗，听医生的一个指导用药。

月经期出现的颈椎头疼，可以通过口服非处方类的止痛药来缓解经期发作时头疼。 常用的药物，包括乐松，芬必得等。因为来月经经期前，雌激素的含量明显降低，会引起相应的头疼，也会使你对头疼更敏感，这就是经期的前兆，头疼，乳腺胀痛的大约50%的女性在经前或者经期都会出现头疼，而生活习惯也会对头疼产生一定的影响，这个时候要多吃健康的食品，清淡饮食，多做户外有氧运动，控制好情绪，进行自我缓解压力，适当的放松，保持充足的睡眠，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，注意可以通过一些高蛋白高营养的食物来增强体质。经期的时候不要过度劳累和熬夜，保持腹部的保暖，以及肩膀不要着凉，保持一个舒畅的心情。

来例假的头一天出现了头部疼痛方面的临床症状，考虑身体里面内分泌紊乱，头部里面脑血管痉挛所致的可能性大。也可能是休息不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，也可能是颈椎病导致的神经牵扯痛，也可能是头部受风受凉，气血流通不畅，气滞血瘀所致。所以出现了头部疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要做头部CT或者磁共振、脑血管彩超，必要时还需要完善血液和颈椎方面的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做头部方面的康复治疗，比如说头部针灸、推拿、穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少熬夜，不要太劳累，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。

经期头痛的原因，常见于以下几点。 第一，体内激素水平的变化，女性在月经前后血清当中的雌二醇浓度会降低，会导致颅内外血管以及子宫血管对某些因素比较敏感，容易出现血管张力性的变化，出现疼痛的症状。月经结束之后，血清中的雌二醇浓度会恢复到正常，疼痛会有所减轻。第二，饮食不合理。很多女性在月经来潮之前喜欢吃一些刺激性的食物，比如巧克力，其中所含有的咖啡因容易导致头痛的出现。同时，经期如果喜欢吃牛肉、猪肉、鱼肉，也有可能会让头痛加重。包括一些寒性的水果，酒、可乐、咖啡等饮料也不适合经期服用。第三，精神过于紧张。女性在月经来潮前后，以及经期精神压力过大，经常处于焦虑抑郁的状态的话，也容易导致头痛的出现。第四，生活不规律。许多女性平常睡得晚，经常熬夜，导致睡眠不足，这样的生活习惯也是诱发经期头痛常见的原因。

来例假的时候总是出现这种头疼一般考虑偏头疼，这种经期相关的偏头痛可能性比较大。 一般来说，偏头疼也叫血管性头疼，可以表现为这种太阳穴周围或者是伴有前额，眼眶周围的这种胀痛或者是血管波动性的头疼。有一些那可以表现为伴有这种视觉的模糊，或者是这种视觉的先兆，所以说这种情况，最主要的诱因就是睡眠不足，熬夜等等，当然说有一些女同志在月经期会出现这种头痛的发作，我们叫经期相关的偏头疼，主要的发病机制与月经期的雌激素代谢产物大量的在体内堆积，容易诱发这种头疼的发作，所以说，针对这种情况，一个是月经期间要注意保暖，这个就是大量的饮水，促进代谢产物的从尿内，从尿液中排出，会减轻这种头痛的发作频率，发作程度和发作次数。

来例假头痛，缓解方法如下：针对经期头痛，可用王不留行籽，贴压耳穴中的内分泌，肾，内生殖器，神门，每日自行以手按压耳部穴位。 治疗三个月经周期可有助缓解经期头痛，也可以在经期前至行经期，每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2到3分钟，另外，中药、针灸治疗，经期头痛效果也很好。 最重要的是女性在生活中一定要保持心情愉悦，情绪不好，易诱发头痛，经期头痛的病因十分复杂，缓解头痛方法如补充雌激素，增强体内维生素D和钙的吸收，适量的运动等。

在月经期间出现头痛、恶心，是偏头痛。 偏头痛多发生于中青年，女性可以有6%的人有家族遗传史，表现偏侧或者是双侧搏动样疼痛，可以伴发恶心，呕吐以及畏声、畏光，在月经前后以及月经期间都有可能出现头痛。这种情况首先如果每次月经期间都会出现头痛，而且影响日常生活和工作，可以应用布洛芬或者洛索洛芬、曲马多等药物来缓解，也可以在头痛发作之前就服用药物来预防头痛症状出现，另外，平时应该避免熬夜、受凉以及情绪的波动，减少头痛的发作。平时也应该适当的进行体育活动，均衡饮食，增强身体的抵抗能力。头痛发作时也要注意休息来缓解。

引起来例假会出现头痛的原因有很多，比较常见的有以下一些原因，第一，可能是感冒引起的，如病毒或者细菌感染引起感冒。建议完善相关检查之后予以抗病毒抗感染的治疗。第二，有可能是食用过多生冷，刺激性的食物导致的，建议月经之前少食辛辣生冷的食物。第三，有可能是一种生理现象，这个时候不必过度紧张，要放松心情，调整好睡眠。不要压力过大，其次，有可能是生活不规律导致的，建议平时就要注意规律生活，规律作息。平时一定要按时起床，养成良好的生活习惯，注意保暖，使用正确的食物，例假期间注意保暖，不要食用过冷的食物，穿足够的衣物，必要时去医院检查。

来例假前几天头疼可能与自身内分泌功能紊乱密切相关。 建议到妇科或者内分泌科行内分泌功能检查，以明确诊断，另外，还有可能和气血不足、肝气郁结有关。来例假前常会导致气血不足，尤其是饮食偏少、营养不良、进食辛辣、油腻、刺激食物后表现更加明显，可以到中医科中药调理，多食清淡、富含蛋白食物。另外，还有可能是受凉、感冒，这种情况也会导致头痛的发生，可以到医院行血常规检查排除细菌或者病毒感染，平时注意保暖。