晕车胃里不舒服怎么缓解

晕车是一种晕动症，是支配胃肠的植物神经紊乱所导致，如果有晕车的症状，可以在乘车前服用抗眩晕的药物，如果此后在乘车时仍出现胃部不适、有恶心呕吐的感觉，可以服用质子泵抑制剂，抑制胃酸的分泌，或者服用促进胃动力的药物，予以改善，也可以吃一些维生素C丰富的水果，例如橘子，还可以在乘车过程中口含橘子皮或者姜片缓解症状，同时注意通过车窗目视远方。