发烧跑步可以退烧吗

发烧跑步是不能退烧的。 发烧建议休息，不建议运动。运动会加重感冒的症状，由于会消耗人的体力，可以使免疫力下降。所以要休息，多喝水。另外多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物。注意保暖，预防受凉，适当锻炼，不能跑步，提高机体免疫力。保证充足的睡眠时间，不劳累，不熬夜。