叶酸片在一天的什么时间吃最好

叶酸片在一天之中的话，选择早餐后服用效果是最好的，吸收率最高。 叶酸主要适用于备孕期以及孕期的女性，预防胎儿畸形，同时也是预防出现贫血的一种药物。在很多早孕期的女性早孕反应往往是早晨的时候最明显，如果早上容易呕吐的话，可以把叶酸服用时间往后推移，改到反应比较小的时候，以防吃完药以后就被呕吐掉。叶酸从备孕期的时候就要开始吃了，孕前三个月开始服用是最佳的，每天都要坚持服用，一直至少要吃到早孕的前三个月，三个月之后也可以继续服用叶酸。妊娠晚期可以吃复合维生素，复合维生素中是含有叶酸的，可以预防孕妇和胎儿微量元素缺乏、贫血等等问题。