越睡越困是湿气重吗

越睡越困中医认为除了湿气重还可能是脾气虚的原因。 脾气虚的患者症状通常表现为腹胀、腹痛、反酸烧心、腹泻便秘、大便不成型、大便次数多，甚至有粘液脓血，食欲不佳，体型较同龄人相比消瘦等病症。 多由于情志不畅，饮食不节制，先天不足导致的脾气虚，治疗上多于调整饮食结构，以清淡为主少吃辛辣生冷，按时吃饭，适当的体育运动，可以提高脾胃运化能力。 而药物可以选择逍遥汤、归脾丸、四君子汤、八珍汤等都能有不错的效果，建议患者去专业的三甲医院配合医生进行辩证治疗。