孕妇能不能吃板栗

孕妇可以吃板栗的，只是板栗不太容易消化，每次吃的时候不要太多，吃几粒就可以了。 怀孕期间饮食方面一定要尽可能的多样，因为每种食物都有它各自不同的营养价值。最重要的是一定要适量，要注意卫生。另外，怀孕期间一定要注意定期孕检，不同的孕周有不同的针对内容。在出现胎动以后，一定要密切检测胎动，如果胎动出现异常，一定要尽早及时去医院，特别是胎动突然增多，在增多的基础上逐渐减少，特别是减少有一半，这个时候说明胎儿在子宫内有可能有缺氧了。