喝什么对肺有好处清肺

具有清肺润肺的饮品常见的有冰糖雪梨，枇杷膏以及决明子茶，菊花茶等等，能够起到清肺润肺的作用。 所以有肺部疾病的患者首先平时要注意生活饮食习惯，不能吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，不能抽烟，也要避免吸二手烟，防止烟雾长期慢性刺激而造成一些肺部不可逆性的损伤。另外要注意饮食，我们可以饮用一些清肺润肺的茶叶，比如决明子茶，菊花茶，冰糖雪梨，枇杷膏等等，另外也可以进行一些适量的体育运动，比如慢跑、打太极拳、游泳等等，有利于增强我们的肺功能，提高免疫力，也能够有效的避免感冒发烧等疾病的发生。另外，我们在呼吸道疾病传播的高发期，要及时的做好个人防护，将传播途径彻底切断。