坐月子期间能外出吗

如果产妇在坐月子期间没有特殊的情况是可以随时出门的，但是如果是在冬天，一定要做好保暖工作，以免引起感冒的发生，目前我们提倡产妇在月子期间可以自由活动，而且可以洗头洗澡，减指甲，这些活动都不会对产妇和新生儿造成什么影响，通常在月子期间，我们要煮产妇，适当下床活动，避免绝对卧床休息。 因为适当的活动可以促进宫腔内恶露的排出，并且有利于子宫的早期恢复，同时，在坐月子期间产妇的身体抵抗力还是比较低下，所以我们建议产妇要避免剧烈活动和劳累，以免引起身体的不适，而且饮食上一定要生。要营养合理饮食可以多吃一些高蛋白食物，比如瘦肉，鸡蛋奶等，与促进身体的恢复，同时也要注意阴道出血情况，如果出现异常出血，需要及时去医院就诊。