产后堵奶怎么样疏通

产后如果乳房胀痛明显，有堵奶的现象，应当建议让宝宝多吸吮，这样也有助于乳腺管的疏通。 如果有堵奶，也可以使用热毛巾进行乳房部位的热敷，加快乳房血液循环，也可以促进乳腺疏通或者让专业的通乳师进行乳房按摩，切勿擅自按摩，以免加重堵塞的情况。而且饮食上也应当清淡，不可吃过于油腻，也可以减少汤汤水水的摄入，避免乳房乳汁产生过多，如果感觉到乳房有局部的肿块，伴有红肿，需要考虑乳腺炎的可能，需要及时到医院就诊，在医生的指导下给予治疗。