锯齿舌吃什么药见效快

锯齿舌，我们又叫做齿痕舌，多数是由于脾胃虚弱，身体湿气重引起的，所以调理的话。 第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒、四妙丸等药物，能够见效快一些。当然，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。也可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。另外，还可以用莲子芡实薏仁的熬粥喝。第三，还应该适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。