为什么肥胖的人容易得糖尿病

其实，肥胖的人容易得糖尿病，就是我们把BMI，比如超过28，我们可能就会表现一个腹型的肥胖，腹型的肥胖体现的是什么呢，就是内脏脂肪的增多，内脏脂肪增多之后，它会对我们的肝脏的这种脂肪的储备，还有我们肝糖的输出和我们脉周的对葡萄糖的摄取和利用，都会造成一定的影响。肥胖本身就会导致高血压，还有就是会导致我们胰岛素的一个抵抗，这些都是最终慢慢的逐渐发展成糖尿病的一些重要的危险因素，而且很多患者还会合并有高脂血症。所以，对于肥胖的人来说，我们一定要规律的监测血糖，来看我们的血糖变化，提前预防糖尿病，同时，我们一定要注意，要进行减脂和减重的生活方式的干预，比如我们多食用一些蔬菜，多进行一些有氧运动，这些都是生活方式上的干预，希望对于我们肥胖的人群有一定的帮助。