孕期磨牙是什么原因呢

孕妇孕期出现磨牙，主要是由于孕妇最近出现压力比较大，睡眠不足，情绪低落，还有一种情况会导致磨牙，就是孕妇缺钙。 在整个怀孕期间，孕妇还是应该遵循医生的意见进行补充钙剂，一方面可以缓解自己在孕期由于缺钙而导致的不适应的症状，另一方面也可以为胎儿补充钙剂，防止胎儿出生以后，由于缺钙导致身体出现异常状态。一般情况下，在我们的饮食当中就含有丰富的钙离子，比如说牛奶、鸡蛋、牛肉，里面都含有非常丰富的钙，所以饮食生活对于整个孕期来说非常重要，一定要注重营养的均衡。