刚生产完怎么回奶

要想尽早的回奶，首先要注意饮食的调理，这期间少吃汤汤水水的食物以及帮助下奶的食物，要用炒麦芽泡水当茶喝，还要口服维生素B6片，一天三次，一次20毫克，也可以用芒硝敷乳房，另外就是不能让宝宝吸吮乳房，这样就可以让下来的乳汁，很快的回奶的。一般这种情况持续两三天之后，乳房慢慢憋胀感就消失了，乳汁就不会再产生。需要提醒的是，这期间有什么不舒服的症状，比如乳房红肿了，有包块，随时都要去医院就诊的。