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倒走对颈椎治疗有用吗
2022-08-16 0人阅读
问题描述:倒走对颈椎治疗有用吗
三甲
严格
骨伤科
主治医师
重庆医科大学附属儿童医院
医生回答(1)
盗走对颈椎病的治疗,没有任何的作用。
目前对于颈椎病的治疗主要包括保守治疗和手术治疗,保守治疗包括牵引治疗,牵引它可以增加颈椎椎间隙的宽度,减少椎间盘内压力,椎间盘突出部分得到回纳,能够减轻对神经根的刺激和压迫,或者是配合中医的针灸,推拿,缓解颈部的肌肉痉挛和紧张,减轻颈椎间盘的压力,同样能够缓解症状,或者是配合理疗由红外线,中频,封包等理疗,改善颈部的血液循环,缓解颈椎的症状,或者是口服一些消炎止痛药如塞来昔布,吲哚美辛,双氯芬酸钠等缓解颈椎的一些炎症,能够减轻几间盘对神经根的刺激和压迫,大部分患者通过保守治疗是可以得到缓解症状,甚至治愈仅有少部分颈椎病的患者需要通过手术才能够解决问题。
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倒走对颈椎治疗有用吗
盗走对颈椎病的治疗,没有任何的作用。
目前对于颈椎病的治疗主要包括保守治疗和手术治疗,保守治疗包括牵引治疗,牵引它可以增加颈椎椎间隙的宽度,减少椎间盘内压力,椎间盘突出部分得到回纳,能够减轻对神经根的刺激和压迫,或者是配合中医的针灸,推拿,缓解颈部的肌肉痉挛和紧张,减轻颈椎间盘的压力,同样能够缓解症状,或者是配合理疗由红外线,中频,封包等理疗,改善颈部的血液循环,缓解颈椎的症状,或者是口服一些消炎止痛药如塞来昔布,吲哚美辛,双氯芬酸钠等缓解颈椎的一些炎症,能够减轻几间盘对神经根的刺激和压迫,大部分患者通过保守治疗是可以得到缓解症状,甚至治愈仅有少部分颈椎病的患者需要通过手术才能够解决问题。
三甲
李启活
关节科
主治医师
广州中医药大学第三医院
问答
倒走能治颈椎病吗
在日常生活中,倒走一般还是不能够治疗颈椎病的,能够治疗颈椎病的可能性还是非常小的,临床上并没有采用这种治疗方式来治疗颈椎病。
出现了颈椎病方面的问题,一般情况下主要从以下三方面来治疗。一是药物对症处理,需要按时服用主管医生交代的药物,药物治疗是基础,药物治疗是不能少的。第二方面需要根据患者的临床症状选择相关的康复治疗措施,比如说针灸、推拿、穴位注射、中频、超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。第三方面,在日常生活中要改掉不良的生活习惯,少用手机电脑,减少伏案工作学习的时间,枕头不要太高了。出现了颈椎病方面的问题,需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗。早发现,早处理,这样预后要更好一点。

三甲
李定刚
康复科
主治医师
内江市第二人民医院
问答
倒着走对颈椎病有好处吗
倒着走对颈椎病并没有好处。
有的人认为倒着走可以锻炼颈椎病,以此来治疗和预防该疾病,这种理论是错误的,并没有科学依据。首先在人倒着走的时候,由于看不清前方道路很容易导致摔伤并产生摔伤后的严重后果,这种情况在临床上也是经常见到的。
其次倒着走并不能非常有效的锻炼脊柱后方的肌肉力量,所以对颈椎病也不能起到非常好的治疗作用。所以治疗颈椎病需要去正规医院就诊,科学合理的治疗。
三甲
李懋
关节科
副主任医师
淮南市第一人民医院
问答
倒着走对颈椎病有好处吗
倒着走对颈椎病并没有好处。
有的人认为倒着走可以锻炼颈椎病,以此来治疗和预防该疾病,这种理论是错误的,并没有科学依据。首先在人倒着走的时候,由于看不清前方道路很容易导致摔伤并产生摔伤后的严重后果,这种情况在临床上也是经常见到的。
其次倒着走并不能非常有效的锻炼脊柱后方的肌肉力量,所以对颈椎病也不能起到非常好的治疗作用。所以治疗颈椎病需要去正规医院就诊,科学合理的治疗。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
问答
倒走对腰椎间盘突出治疗有帮助吗
倒走对于轻度和中度的腰椎间盘突出有一定的帮助,但是对于重度的腰椎间盘突出,没有任何帮助。
倒走在一定程度上可以锻炼腰背肌的肌肉,使其力量加强,从而有利于腰椎稳定性的维持。并且倒走可以在一定程度上,可以锻炼身体的协调性。但倒走时要注意安全,注意适当,不可过度。但对于症状较重的腰椎间盘突出则不建议进行倒走,因为其可能加重腰椎负担,会使髓核刺激神经根的症状进一步加重,从而导致病情的加剧。
三甲
胡世毅
脊柱科
主治医师
宜昌市中医医院
问答
倒走对腰椎间盘突出治疗有用吗
日常骨科门诊及网络问诊上,经常有患者或是某些专家表达过“倒着走能治疗腰肌劳损”、“倒走200步胜过正步1000步 ”、“倒走能有效防治腰肌劳损和腰椎间盘突出”等方法,“倒着走”的作用被渲染得神乎其神,那么今天就和大家一起聊一下关于倒走是否可以治疗腰椎间盘突出 。 腰椎间盘突出症的发病原因主要是椎间盘的退变和负重,其中退变是随着年龄而出现的,可以理解为一种随着年龄增大都会出现的一种表现,也就是说我们是无法阻止退变的发生。对于负重来说,长期久坐、弯腰提重物、妊娠等都可增加椎间盘负重,此种病因在日常生活中可以通过适度的锻炼来减少发生。支持倒走的观点认为:人倒退行走时, 腰背部肌肉的运动方向与前进时相反,大部分肌肉需进行大幅度的收缩和松驰运动,这对于腰背部的血液循环有极好的促进作用, 可增强腰背肌肉的营养。 腰椎间盘突出患者的腰背部肌肉功能常常较差,单单只是靠倒走很难提高患者腰部肌肉功能,目前主要练习腰背部功能的方法主要有小飞燕或五点式锻炼方法。对于椎间盘突出较大的患者,倒走有时候反而会加重病情。此外,经常有一些老年患者因为倒走,不慎摔倒,导致腰椎压缩性骨折、粗隆间骨折,甚至有报道出现颈椎骨折致四肢瘫痪的病例。因此个人认为,对于年龄较大或是病情较重患者,应当谨慎采用倒走的方法。

三甲
张涛
脊柱科
主治医师
亳州市人民医院
问答
倒走可以治疗腰椎间盘突出是真的吗
针对于腰椎间盘突出的治疗而言,一方面是有效的保守治疗,另外一方面就是积极的手术治疗,而针对于目前临床上所采用的比较常见的方法,大多数是一些保守治疗的,毕竟很多患者的症状没有达到手术治疗的指征。而针对于保守治疗当中,适当的康复锻炼,能够有效的增强椎体周围的韧带和肌肉的强度,从而促使椎间盘突出的症状得到有效的改善。其中倒着行走就是在一定程度上对于腰椎间盘突出的改变有一定的辅助作用。因为我们在日常生活当中,如果是倒着行走的话,能够在一定程度上锻炼背部的肌肉,尤其是脊椎两侧的一些韧带和肌肉组织,能够有效的得到锻炼,长此以往以后会增强韧带和肌肉的韧性,从而椎体更加牢固,在这种情况下,椎体周围的肌肉和韧带的力量增加了那么脊椎的稳定性在一定程度上就有所增加,这样的情况下就能够避免腰椎间盘突出症状的发生,同时也会在一定程度上避免腰椎间盘突出再次复发。虽然说这种锻炼方法可以在一定程度上对于腰椎间盘突出患者有绝对的好处,但是毕竟咱们正常的生活习惯是向前行走而并非倒着行走,因为习惯和走路方式的改变容易有摔倒的一些风险,所以说不熟悉这种行走方式,或者是没有保护措施的话,一般情况下是不建议采取倒着走的方式进行锻炼的,对于倒着走形成的一些锻炼所达到的效果也有其他的一些辅助的锻炼方法,可以起到效果等的作用。

韩小三
普外科
医师
中国中铁阜阳中心医院
问答
倒走对腰肌劳损治疗有用吗
倒着行走对于腰肌劳损的治疗有一定的作用。
如果是因为腰肌劳损导致腰部疼痛的话,可以锻炼一下腰背肌的力量,比如说倒着走路,还有一些平板支撑、五点支撑等锻炼。摇臂肌的力量上来以后,可以减少腰肌劳损的可能。可以再配合贴一些活血通络的药物,比如说通络祛痛膏。一般如果是因为腰椎间盘突出导致的腰疼的话,倒立行走对疼痛一般是没有帮助的。
三甲
张治国
关节科
主治医师
日照市中医医院
问答
倒走对腰椎间盘突出治疗有帮助吗
倒走对于轻度和中度的腰椎间盘突出有一定的帮助,但是对于重度的腰椎间盘突出,没有任何帮助。
倒走在一定程度上可以锻炼腰背肌的肌肉,使其力量加强,从而有利于腰椎稳定性的维持。并且倒走可以在一定程度上,可以锻炼身体的协调性。但倒走时要注意安全,注意适当,不可过度。但对于症状较重的腰椎间盘突出则不建议进行倒走,因为其可能加重腰椎负担,会使髓核刺激神经根的症状进一步加重,从而导致病情的加剧。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
倒走对腰肌劳损治疗有用吗
倒着行走对于腰肌劳损的治疗有一定的作用。
如果是因为腰肌劳损导致腰部疼痛的话,可以锻炼一下腰背肌的力量,比如说倒着走路,还有一些平板支撑、五点支撑等锻炼。摇臂肌的力量上来以后,可以减少腰肌劳损的可能。可以再配合贴一些活血通络的药物,比如说通络祛痛膏。一般如果是因为腰椎间盘突出导致的腰疼的话,倒立行走对疼痛一般是没有帮助的。
三甲
陈强
关节科
副主任医师
南方医科大学南方医院
问答