微信关注医生方便随时提问
已有242人关注
跑完步第二天腿酸痛怎么办
2022-08-16 1人阅读
问题描述:跑完步第二天腿酸痛怎么办

三甲
赵翔
骨伤科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
医生回答(1)
跑完步第二天出现腿部酸胀疼痛情况,主要是通过口服非甾体类镇痛药物治疗,改善微循环药物治疗,推拿按摩,理疗治疗等方式进行对症治疗,跑完步出现相应的腿部症状,主要是考虑运动过量或骤然增加运动引起肌肉劳损情况,乳酸堆积情况,导致刺激周围组织引起微循环功能障碍,出现相应不适,可以通过改善微循环,非甾体类镇痛药物口服治疗。避免挤压刺激,循序渐进进行活动锻炼,避免损伤情况,劳逸结合。
快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余137个。(每人仅限一次)