跑步后肋骨疼是怎么回事

跑步时肋骨下端出现疼痛的原因，最常见的是因为肌肉拉伤或劳损等原因引起，也有可能是胀气。 因此可以采用下述方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。疼痛严重者可以口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述治疗后疼痛症状均能得到好转，如果没有好转及时前往医院。

跑不完肋骨疼，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药物进行治疗。必要时可以考虑进行局部的痛点封闭，一般来说问题不大。 第二个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，这种情况下表现为麻木无力感觉异常，腰背部疼痛，建议完善腰椎核磁、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，可以应用甘露醇脱水、甲钴营养神经、激素冲击疗法，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术、解除神经压迫进行治疗，越早治疗对患者的预后越好，一般来说问题不大。

跑步的右侧肋骨下方有疼痛，可能是因为跑步拽伤、拉伤周围的肌肉或者是内脏的一些绞痛等情况造成的。具体疼痛的原因，建议去医院做一个腹部的彩超或者是CT详细的看一下疼痛的具体原因。平常在跑步和运动过程中尽量避免太剧烈的跑跳，劳累活动。注意休息，循序渐进的进行锻炼。如果是感觉疼痛的话，就要停下来休息一段时间，看能不能缓解，可以去医院进行相应的检查，看一下有没有肝胆的疾病或者是肠道的一些脚痛或者是肋软骨炎等原因引起的。

右侧肋骨边缘疼痛可能的原因有肝痛和肋骨疼痛，跑步后的疼痛可能为肝区的疼痛，一般位于右侧肋弓下方，多不可触及明确的疼痛点，当是因胆囊炎引发的疼痛时，可以在吸气时触摸肋弓下方，在呼气时有明显的疼痛，即墨菲征，肝区的疼痛还可由肝炎、肝癌等引起，一般可通过B超、CT和肝功能等进行辅助诊断，一般的肋骨疼痛如果是非外伤性的疼痛，多可以触及疼痛的准确部位，如肋间神经痛、肋软骨炎等，如果是外伤性的疼痛，多有明确的外伤史，局部会伴有肿胀淤青等。

跑步时肋骨下端出现疼痛的原因，最常见的是因为肌肉拉伤或劳损等原因引起，也有可能是胀气。 因此可以采用下述方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。疼痛严重者可以口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述治疗后疼痛症状均能得到好转，如果没有好转及时前往医院。

跑不完肋骨疼，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药物进行治疗。必要时可以考虑进行局部的痛点封闭，一般来说问题不大。 第二个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，这种情况下表现为麻木无力感觉异常，腰背部疼痛，建议完善腰椎核磁、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，可以应用甘露醇脱水、甲钴营养神经、激素冲击疗法，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术、解除神经压迫进行治疗，越早治疗对患者的预后越好，一般来说问题不大。

跑步的右侧肋骨下方有疼痛，可能是因为跑步拽伤、拉伤周围的肌肉或者是内脏的一些绞痛等情况造成的。具体疼痛的原因，建议去医院做一个腹部的彩超或者是CT详细的看一下疼痛的具体原因。平常在跑步和运动过程中尽量避免太剧烈的跑跳，劳累活动。注意休息，循序渐进的进行锻炼。如果是感觉疼痛的话，就要停下来休息一段时间，看能不能缓解，可以去医院进行相应的检查，看一下有没有肝胆的疾病或者是肠道的一些脚痛或者是肋软骨炎等原因引起的。

跑步后肋骨疼痛，通常情况下是由于长时间的剧烈运动所导致的肋间肌的拉伤或者肋间神经的拉伤所引起。 通常情况下我们需要行休息然后制动，局部给予冷敷或者是热敷，非甾体抗原药物以及活血化瘀药物来治疗，一般五到七天可以明显缓解。如果长期出现这种情况，我们需要去医院做胸壁的磁共振检查，以判断其是否是由于椎管内的疾病所引起，或者是椎间盘突出所引起。 轻度的我们通常需要给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗。如果严重的，我们往往需要行手术来干预，通常疗效确切。

肋骨的骨折两个月，我们一般是不建议跑步运动的。 因为我们在跑步运动的时候，胸廓要过度的起伏，这样就会导致骨桌端的移位，发生疼痛的加重，我们一般在三个月左右再进行这样的运动就不会影响我们骨折端的活动，另外我们也要定期的进行胸部ct的检查，来观察肋骨骨折是否有骨架的形成，如果骨架形成，骨折比较稳定，我们就可以恢复跑步的运动，如果骨架愈合的比较差，尤其是多发的肋骨骨折，这样的胸廓是不稳定的，我们要也坚持跑步的运动，避免骨折端的移位引起疼痛的加重。

跑步时右侧肋骨下隐痛，可能和以下几方面的原因相关： 第一：在跑步时，如果相应的姿势不正确，则有可能会引起肋间肌或者腹直肌等方面的一些肌肉受到牵拉，进而产生疼痛等方面的一些表现。 第二，如果既往有肋间神经痛，在跑步的时候，因为相应部位肌肉牵拉，则有可能会引起相应的刺激，进一步加重，进而也会导致隐痛等方面的表现。 如果出现了这些情况，要注意采用科学的跑步方式，并且纠正不正确的跑步姿势，可以适当进行热敷、按摩等来缓解肌肉痉挛和紧张，必要时需要到医院进行正确的诊疗。