脚软组织损伤肿了多久消肿

脚的软组织损伤出现了肿胀后，具体消肿时间需要依据，是否采取了合理的治疗以及损伤的严重程度，如果脚部的损伤仅仅局限为软组织损伤，而没有骨折仅仅是韧带的轻度撕裂，而没有完全断裂，如果采取合理的治疗，比如进行石膏固定，抬高患肢，受伤的早期进行冰敷，受伤48小时后进行热敷，同时进行阻止活动，通过肌肉泵的作用来利于消肿，并应用活血化瘀等药物来进一步促进消肿，以上综合方式的治疗可以使患肢的肿胀在一个月左右消除。

脚的软组织损伤，且有肿胀消肿的方式，主要有以下几点：首先，在受伤的早期，也就是受伤四十八小时之内可以进行冰敷。四十八小时后，改用热敷；其次，需要患者平卧位，将脚抬高，高于自己的心脏，可以起到促进消肿的作用；第三，还可以通过理疗的方式促进消肿；第四，可以口服活血化瘀类药物，也能促进消肿。

软组织损伤消肿最快的方法有以下四种。 第一，在软组织损伤刚刚发生的24小时之内，可以采取局部冰敷的方法来让淤青尽快消散。及时冰敷，也能够让红肿得以好转。第二，除了冰敷之外，每天都可以进行热敷，尤其是在临睡前对软组织损伤的部位进行来回推压的热敷就能够起到缓解淤青和疼痛感的效果，这是治疗软组织损伤最有效的方法。第三，如果软组织损伤情况比较严重，甚至影响到了正常的活动，一定要多注意卧床休息。在卧床期间要抬高患肢，促进下肢血液的回流，也能够很快的吸收和消散。第四，软组织损伤部位如果没有开放性的伤口，可以使用云南白药气雾剂来进行喷涂治疗。并且给予适当力度的按压和按摩，这些都是可以促进肿胀尽快消失的办法。

软组织损伤消肿最快的方法有以下四种。 第一，在软组织损伤刚刚发生的24小时之内，可以采取局部冰敷的方法来让淤青尽快消散。及时冰敷，也能够让红肿得以好转。第二，除了冰敷之外，每天都可以进行热敷，尤其是在临睡前对软组织损伤的部位进行来回推压的热敷就能够起到缓解淤青和疼痛感的效果，这是治疗软组织损伤最有效的方法。第三，如果软组织损伤情况比较严重，甚至影响到了正常的活动，一定要多注意卧床休息。在卧床期间要抬高患肢，促进下肢血液的回流，也能够很快的吸收和消散。第四，软组织损伤部位如果没有开放性的伤口，可以使用云南白药气雾剂来进行喷涂治疗。并且给予适当力度的按压和按摩，这些都是可以促进肿胀尽快消失的办法。

一般脚踝骨折后，在伤后2~3周，局部的疼痛基本能够缓解，但对于脚踝部的肿胀，多会持续到伤后的3~6个月，而且在休息时，肿胀多会减轻，但在下地负重行走时，肿胀又会反复。 脚踝骨折后，要根据骨折的具体损伤类型，选择不同的治疗方法。对于损伤较轻的，可进行保守治疗。损伤较重的，大多需要进行手术治疗。一般骨折在伤后4~6周会开始愈合，此时可以开始拄拐，下地负重行走，平时要多抬高患肢，以促进下肢的静脉回流，加速肿胀消退。

这个位置骨折消肿时间一般在3到5天之后逐渐的消肿大概在两周就可以完全消肿，我们要根据骨折的具体程度，具体的位置有没有多发骨折来观察消肿的时间。 如果是比较严重的粉碎的骨折或多发的骨折，这样肿胀的时间可能也会延长。如果是手术治疗，我们局部消肿的可能更快一些，因为把骨折端的血肿引流了，这样就不会有局部的血肿。我们可以在骨折之后抬高患肢30度左右，在这个腿下面垫一个软垫子，这样也有利于腿的这个血肿的吸收，促进下肢静脉回流。

自行车绞到脚部出现肿胀往往要恢复2到3周的时间。 如果损伤较重，引起肌腱、韧带等软组织的撕裂，恢复时间会更长，可以达到1至2个月的时间。并且患者需要积极的治疗干预，防止病症逐步的加重。由于外力作用导致足部软组织损伤会引发局部的肿胀、疼痛、活动受限等相关表现，患者可以通过核磁共振明确具体损伤程度以及关节腔积液的含量。可以选择一些促进循环代谢的药物以及一些具有活血化瘀作用的中成药物能够起到一定的功效。还可以选择一些理疗的方法，包括超声波、磁疗、超短波能够使积液逐步的吸收，使损伤组织得到修复，进而缓解相应症状。

消肿一般需要七到十天的时间，这要看你损伤的具体情况来决定。 如果只是轻微的裂痕骨折，那么一般一周左右就会消肿，疼痛减轻。如果是粉碎性的骨折，就需要十天左右的时间来消肿。当然也需要配合我们一些药物的治疗，比如消肿止痛的药物，患肢抬高，之后还需要进行石膏来固定或者是行手术治疗。如果是粉碎性的骨折，建议考虑手术治疗，因为保守治疗粉碎性的骨折效果一般不会很好，所以说如果是粉碎性骨折，建议积极的考虑手术治疗，同时多补充维生素含量高的食物、蔬菜、水果。

女性在怀孕期间，尤其到了怀孕的晚期，会有轻度浮肿的情况，在分娩以后，也需要逐渐消退的，如果是轻度浮肿，一般是在产后两周左右消肿，如果是中度浮肿，需要一个月左右的时间，产妇如果在产后浮肿比较严重，可以吃利尿消肿的药物，同时在饮食上，多喝冬瓜皮汤，西瓜皮煮水，红小豆煮水喝，都有利尿消肿的作用，一般在一个月左右就恢复正常了，女性在做月子期间，注意多休息，不要着凉，多吃易消化食物

崴脚了以后，局部的肿胀一般需要一周左右的时间才能消肿。 崴脚了以后局部会有肿胀疼痛，活动受限，应该立刻停止活动，避免负重，避免剧烈运动。局部可以采取支具或者石膏的固定的方式，多卧床休息，抬高患肢，下肢垫软垫高于心脏的水平，促进血液循环，促进肿胀的消退。如果脚崴了以后最好及时的进行拍片检查，排除局部有骨折的可能性，如果没有，通常需要固定制动，两周左右的时间肿胀消退，疼痛缓解。