女人亏气亏血吃什么补的快

一般女性气血亏虚，可以配合服用阿胶、八珍益母颗粒、八珍丸、四物合剂等中成药或者中药进行调理，效果还是很好。如果出现了贫血的情况，一定要注意监测血常规。另外，注意补血，注意服用硫酸亚铁和维生素c促进铁的吸收。另外，在日常生活中一旦出现气血亏虚的一个症状表现，及时的进行检查和处理，配合中医中药综合性的调理，不要过于剧烈的运动。在饮食上多吃一些补益气血的药物，小米粥、红枣粥之类的都是可以进行适量的进行调整饮用。注意适量的运动，不要太过于劳累，注意休息，保持一个良好的心情。另外尽量不要熬夜，在日常生活中如果出现头晕，乏力的症状，一定要注意及时的注意休息，以免摔倒，导致其他的损伤出现。另外，如果有贫血的情况一定要及时的进行补血，输血的调理。