孕13周怎样自查胎停

孕13周月份比较小，还感觉不到胎动，自己没法自查胎停。确诊是不是胎停需要做彩超才能确诊。可以做彩超看看，只要彩超检查正常就没大问题。尽量多休息，不要做剧烈运动。如果肚子疼流血的话就得及时去医院。加强营养，按时孕检。