一两年不感冒正常吗

一两年不感冒是正常的，说明我们的免疫力比较好，体质比较好，所以不用担心。 感冒是由于机体免疫力较差、细菌或病毒以及其他的病原体感染而导致的。在感冒期间，我们要注意休息，避免剧烈运动。同时，要注意保暖，避免再次受凉，而使症状进一步的加重。饮食要清淡一些，可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜，尽量少吃一些太过辛辣刺激的食物，同时要注意监测体温，以防出现发烧。平时我们可以进行一些适量的体育运动来提高我们的免疫力，增强我们的体质，从而减少疾病的发生率，在流感高发期来临前，我们要及时地接种流感疫苗，可以有效的预防流感的发作。