吃什么东西可以让血糖快速降低

吃以下食物对于降血糖会起到迅速降糖的作用： 如含有膳食纤维含量丰富的食物，能够降糖迅速，此类食物能够增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，主要包括粗纤维的蔬菜、深色的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜、竹笋、冬瓜等食品，同时，包括一些粗粮食品，玉米、南瓜、紫薯、红薯、红豆、黑豆、蚕豆、扁豆、芸豆以及荞麦、燕麦、艾根米、糙米、黑米以及新鲜的菌类、魔芋、豆制品类的食品含有较为丰富的膳食纤维，所以此类食物含糖低升糖指数偏低，能够起到快速降糖的作用，同时能够增加胃的饱腹感，延缓过多的摄入碳水化合物，还能达到体重的管理，避免体重增加。

如果糖尿病的病人，想要把血糖快速的降下来，那么就要进行综合性的管理。 而我们现在调节血糖的过程当中，都建议病人这种平稳地降低血糖，也不必要在短时间之内马上就降下来。因为如果在一天当中快速地降低血糖，可能会导致脑灌注不足，而诱发其他的心脑血管疾病的风险。降低血糖，我们要通过饮食上的管理，和药物管理，必要的时候可以应用胰岛素来进行综合性的管理。建议最好是到内分泌科进行系统的调节血糖，这样是最规范的。可以根据病人的血糖的情况，饮食的情况，给病人制定综合性的治疗方案，这样才是最标准的。

空腹血糖不受饮食影响，主要受肝糖原的输出和糖异生的影响，因此想要快速降低空腹血糖，只能通过药物，饮食运动干预对空腹血糖的影响相对较少，降低空腹血糖的药物主要有二甲双胍和磺脲类以及胰岛素。二甲双胍可以抑制肝糖原的输出，对于肥胖的胰岛素抵抗的患者效果较好，磺脲类药物促进胰岛素的分泌，降糖力度较强，可以有效的降低空腹血糖。胰岛素最主要的是基础胰岛素，长效胰岛素，这类胰岛素可以显著的降低空腹血糖，使我们的血糖有一个良好的基础。通过药物的科学应用，可以很快的降低空腹血糖。

快速降血糖的方法主要有， 第一，应该进行胰岛素降血糖，在所有降糖药物中，胰岛素降血糖是比较快的，尤其在高血糖高渗性昏迷状态等血糖明显升高的高血糖危象过程中，给予胰岛素静脉泵滴入，使血糖呈梯度性的下降，以每小时血糖下降一个毫摩尔每升为下降的基准，以静脉血糖滴注胰岛素来进行血糖的控制。其次，如果长期血糖高，一般状态良好，没有急性慢性并发症的人群，可以在饮食、运动、自我监测和合理用药的基础上进行血糖的控制，尤其对于老年人合并明显的冠心病、心绞痛、脑梗塞等人群，不建议过快地降低血糖，会导致以上并发症加重，应该使血糖在饮食、运动合理，联合药物，胰岛素等治疗基础上，缓慢下降。

在通常情况下降低自己体内雄性激素，除了在饮食上调整以外，还可以通过适当的运动，例如降低体内的雄性激素，可以吃的蔬菜有西芹、香菜，这些含有绿色素相对比较多的蔬菜，都能够适当的降低体内的雄性激素。除此之外，可以吃一些能够增加体内雌性激素的食物，这样能够对抗体内的雄性激素起到适当适当的降低雄性激素受体的作用。可以多吃大豆类的食物，如可以多喝豆浆、吃豆腐、干豆腐、水豆腐、豆干、豆皮这一类的食物都可以降低，可以适当的吃大豆异黄酮。

食用含嘌呤低的食物，就可以相对的降低尿酸。 尿酸的升高，主要是体内嘌呤代谢产物的原因增多，所以含有嘌呤高的食物就影响了尿酸的升高，当然其实还跟个人的尿酸的代谢以及尿酸的排泄障碍有关系。单从饮食上来讲，如果使用高嘌呤的食物，就使尿酸相对更高，而食用高低漂嘌呤的食物就使尿酸相对的较前下降。大部分的蔬菜以及谷物类，也就是主食类，以及牛奶和鸡蛋是含有嘌呤比较低的食物，是可以适量多吃。而动物的内脏、肉汤、果糖类的食物，酒精，还有深海的鱼贝类是高嘌呤的食物，要限制，或者是极少的食用。

如果患者的转氨酶指标比较高，这种情况应该积极的查找引起转氨酶指标的原因。单纯的通过进食某种食物并不一定能够有效地改善转氨酶，反而有可能因为没有及时查到原因，耽误病情，造成病情的加重。 如果患者转氨酶指标比较高，是由于病毒性肝炎所造成的，此时应该吃的不只是食物，主要是药物，比如护肝片、肌苷片、恩替卡韦、替诺福韦。这种既抗病毒又护肝的药物组合，是可以在短时间内控制患者转氨酶升高的。 如果患者的转氨酶指标升高是由于炎症造成的，比如胆囊炎、胆管炎，此时患者不应该进食食物，进食后会加重腹部疼痛和感染，应该通过静脉输液的方法来进行积极的抗感染治疗，才能够有效的控制感染，控制住转氨酶。

吃东西并不能降低血小板，因为它和饮食没有太大关系。 如果血小板增多一般要预防血栓的话，首先选择的是口服阿司匹林，另外就是要进行一些化疗药物的口服，比如像羟基脲或者是使用干扰素来治疗这些方式都是用来治疗原发性血小板增多症的患者。如果是慢性粒细胞白血病导致的血小板升高，一般可以选择像伊马替尼、打啥听你和尼洛替尼之类的药物，它可以快速的降低血小板。另外，如果是由于缺铁、炎症或者是感染继发的血小板增多，一般进行原发疾病的治疗就可以了。

在通常情况下降低自己体内雄性激素，除了在饮食上调整以外，还可以通过适当的运动，例如降低体内的雄性激素，可以吃的蔬菜有西芹、香菜，这些含有绿色素相对比较多的蔬菜，都能够适当的降低体内的雄性激素。除此之外，可以吃一些能够增加体内雌性激素的食物，这样能够对抗体内的雄性激素起到适当适当的降低雄性激素受体的作用。可以多吃大豆类的食物，如可以多喝豆浆、吃豆腐、干豆腐、水豆腐、豆干、豆皮这一类的食物都可以降低，可以适当的吃大豆异黄酮。

吃东西并不能降低血小板，因为它和饮食没有太大关系。 如果血小板增多一般要预防血栓的话，首先选择的是口服阿司匹林，另外就是要进行一些化疗药物的口服，比如像羟基脲或者是使用干扰素来治疗这些方式都是用来治疗原发性血小板增多症的患者。如果是慢性粒细胞白血病导致的血小板升高，一般可以选择像伊马替尼、达沙替尼和尼洛替尼之类的药物，它可以快速的降低血小板。另外，如果是由于缺铁、炎症或者是感染继发的血小板增多，一般进行原发疾病的治疗就可以了。