螃蟹下奶还是回奶

螃蟹分为海螃蟹和河螃蟹，海螃蟹属于大寒的，而且容易引起过敏症状，所以宝妈妈在哺乳期不建议吃海螃蟹，河螃蟹属于比较温性的，是可以在哺乳期的吃的，无论是河螃蟹还是海螃蟹，一般不会引起回奶的，因为螃蟹的肉质含有高蛋白，所以对母乳没有什么影响的，但是哺乳期的宝妈们，也不建议一次吃太多，容易引起腹泻等症状，在母乳喂养期间，多吃一些高蛋白，高钙，高铁，温性的食物，不要喝咖啡吃巧克力，这些有兴奋性的食物