小月子应该吃点什么补身体

小月子期间补身体，可以适当的喝鸡汤、鱼汤，但是不要太油腻。 饮食方面，要饮食多样化，饮食清淡，每天尽量多食用几种不同的新鲜蔬菜、水果，有利于各种营养元素的供应，有利于身体的恢复。一般来说，小月子期间要注意休息，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，同时，还要适当的活动，要注意不要感冒或着凉。所以小月子期间身体的恢复是需要多方面的注意。一般来说，可以喝点鱼汤、鸡汤等，都有利于身体的恢复。