不吃米饭会不来月经吗

不吃大米饭不会造成不来月经。 大米是碳水化合物的主要来源，不吃大米，如果用其他主食来替代也是没有问题的，如果是单纯的不吃大米，也不会造成不来月经，女性的月经受很多因素的影响，如果女性减肥而体重减的过快以及运动过量，疾病等都会影响月经。很多因素都会对月经造成一定的影响，月经不调的根本原因是内分泌失调。与主观上不吃大米，没有明显的关系，女性在平时主食可以选择全谷物，薯类等主食进行搭配，要吃瘦肉，鸡蛋，牛奶和时令的瓜果蔬菜，只要合理的饮食，单纯的不吃大米，不会对月经造成不良的影响。