产妇能吃燕窝吗?什么时候吃最好

产妇能吃燕窝，一般在产后一个月吃是最好的。 在产后产妇可以吃燕窝，用于补充体力。但是，在产后的短时间内不建议吃太多的燕窝。对于剖腹产的产妇来说，在术后24小时左右，尽量是一些半流食，比如小米粥等等。一般产妇在产后一个月左右，胃肠道能够恢复正常，这时可以适当的吃燕窝。另外，如果产妇进行母乳喂养的话，建议产妇要多喝水，多喝汤，增加乳汁的含量，还要多吃蛋白质丰富的食物，包括瘦肉，鸡蛋等等。选择燕窝的时候，要选择正规厂家的合格产品。如果吃了之后出现异常，需要及时停药。