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心火旺湿气重如何调理

2022-08-16 6人阅读
问题描述:心火旺湿气重如何调理
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三甲
赵勇 中医科 主治医师 北京大学第三医院
医生回答(1)
心火旺,湿气重,最好是找一个专业的大夫来进行辨证论治,因为需要配伍应用药物,效果最好,单纯的使用一两个中药效果并不好,没有适合的中成药来治疗。 在饮食中可以适当的食用一些清心火,去湿的食物或药物,常见的能够清心火的有麦冬,玉竹,沙参,薄荷,天冬,莲子,百合,绿豆,荷叶,这些可以用来煮水喝。 去湿气常见的有赤小豆,薏米,茯苓,山药,另外,一定要注意,不要熬夜,保持生活作息规律。 第三,可以利用按摩或者是针灸的方式来进行,去湿健脾,清心火。
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