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怀孕初期腹胀怎么缓解

2022-08-16 1人阅读
问题描述:怀孕初期腹胀怎么缓解
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三甲
王利群 妇科 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
医生回答(1)
怀孕初期腹胀,首先在饮食上要做一些改善,清淡饮食,少食多餐,这样能够促进食物的消化和吸收。 另外,饭后要散步半小时,通过散步也是能够促进食物的消化和吸收的增加肠蠕动,这样对腹胀都是有明显的改善的。 怀孕初期受激素水平的影响,胃肠蠕动减弱的,所以会出现恶心,呕吐,消化不良的症状,这些饮食要注意别吃辛辣刺激油腻的食物,少吃一点面食,甜点,多吃一些青菜水果,这样既有营养也能促进食物的消化,胃肠压力就没那么大了。 如果是持续性的腹胀还应该去医院做,B超看孕囊的大小和位置。
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王利群
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