哺乳期吃叶酸的好处和坏处

哺乳期吃叶酸的好处就是可以提高产妇体内叶酸的含量，另外对于新生儿的发育也是有好处的。哺乳期吃叶酸的坏处就是如果吃的时间特别长，可能引起肝肾功能异常，因此要注意如果产妇有基础的肝肾疾病不建议长期吃叶酸。一般来说，在备孕期和怀孕后三个月，建议口服叶酸，预防胎儿出现神经管畸形。在哺乳期不必要长期口服叶酸，如果是全母乳喂养的话，建议产妇可以适当的补钙。另外要注意是否有缺铁性贫血，如果产妇有缺铁性贫血，建议同时补充铁元素，要加强营养，均衡饮食。