孕晚期朝哪边睡好

孕晚期最好是左侧卧位。因为怀孕后增大的子宫容易右旋，会压迫上下腔静脉的，从而影响血液循环以及脐带，胎盘的营养及血供应。但是这期间也要监测胎动的情况，比如选择左侧卧位了，胎动很明显了，这个时候就得改变卧位。需要提醒的是，怀孕晚期要密切监测胎动的情况，每天早中晚固定的时间，各数一个小时的胎动数，三个小时的胎动数加起来乘以4不能少于30次，少于30次，有可能提示胎儿宫内缺氧，小于10次就要小心胎儿窘迫的。